دربارهٔ به‌دایت؛ چه کسی و با چه روشی می‌نویسد

به‌دایت برای کسانی ساخته شده که می‌خواهند وزن کم کنند و بعد از آن وزنشان را نگه دارند، اما از رژیم‌های «چند کیلو در چند روز» و تبلیغ قرص و دمنوش خسته شده‌اند. هدف ما ساده است: توضیح دادن شواهد علمی به زبان روشن، تا خودتان تصمیم آگاهانه بگیرید و بدانید کجا باید سراغ پزشک یا متخصص تغذیه بروید.

بنیان‌گذار و مدیر سایت

نسرین نیک‌زاد، بنیان‌گذار و مدیر به‌دایت، محقق در زمینهٔ تغذیه و رژیم غذایی است. انتخاب موضوع‌ها، جهت‌گیری محتوایی سایت و پایبندی به قواعد سیاست تحریریه زیر نظر او انجام می‌شود.

جایگاه متخصص تغذیه

چطور می‌نویسیم؟

• هر عدد منبع دارد. اعداد فقط از منابعی می‌آیند که در پایان همان صفحه فهرست شده‌اند؛ رهنمودهای رسمی و مرورهای نظام‌مند در اولویت‌اند و کنار هر منبع سطح شواهد آن (A تا D) آمده است.
• شواهد را همان‌قدر که هست می‌گوییم. جایی که پژوهش کافی نیست یا نتیجه‌ها متناقض‌اند، همین را صریح می‌نویسیم.
• چیزی نمی‌فروشیم. به‌دایت هیچ قرص، مکمل، دمنوش یا برنامهٔ پولی را تبلیغ نمی‌کند و لینک خرید ندارد.
• ایمنی مقدم است. هر مطلبی که به دارو، بیماری، بارداری یا شیردهی مربوط است، هشدار مشورت با پزشک دارد.

جزئیات روش کار، شیوهٔ اصلاح خطا و نحوهٔ استفاده از ابزارهای کمکی در سیاست تحریریه آمده است. برای گزارش خطا یا پیشنهاد موضوع به صفحهٔ تماس بروید. اگر تازه با سایت آشنا شده‌اید، از راهنمای کاهش وزن اصولی شروع کنید.